5 Tipps wie dein Kind aufblüht
Neben der schulischen Leistung und der physischen Gesundheit beinhaltet eine ganzheitliche Förderung auch die optimale Gestaltung des Kindesalltags, um die mentale Stärke und die Resilienz bestmöglich zu fördern. Hierzu haben wir in diesem Beitrag 5 Tipps für euch zusammengestellt
Effektive Kommunikation
Effektive Kommunikation erlaubt uns unsere Wünsche, Ziele und Absichten deutlich zu vermitteln. Was müssen wir also mitbringen, um effektiv kommunizieren zu können?
Was hat Paarberatung mit Selbstentwicklung zu tun?
“Intimität […] bedeutet, sich so zu zeigen, wie man wirklich ist.”
Angst vor dem Altern…
Es gibt eine gute und eine schlechte Nachricht. Die Schlechte: Niemand kann das Altern aufhalten. Die Gute: Wir können es verlangsamen !
Was ist Cognitive Behavioural Therapy (CBT)?
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) - auf Deutsch die kognitive Verhaltenstherapie - gehört zu den effektivsten Methoden zur Behandlung von depressiven Stimmungen und Unruhe.